年纪比你小的

活力四射，健步如飞

年纪比你大的

在公园里单杠转圈，单手俯卧撑

二十来岁的你

上班坐一会就腰酸脖子痛

蹲下起身头晕目眩眼冒金星

爬个楼梯气喘吁吁

熬最晚的夜，敷最贵的面膜

这就是当代年轻人的生活状况叭



俗话说：“三分治，七分养”

运动+内调+规侓作息

不仅仅让你脸蛋红噗噗

恢复蜡笔小新屁股脸

还可以让你拥有一个健康强壮的身体


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好啦！本期就叭啦到这了~